DAOYIN - Yang Sheng Gong
DAOYIN - Gimnastica Traditionala Chineza pentru sanatate
DAO insemna "a conduce", YIN inseamna "a intinde", "a trage".
Un nume mai complet ar fi DAO QI, YIN TI, care inseamna "a conduce energia (Qi) prin intinderea corpului".
DAOYIN este denumirea veche a QIGONG-ului care inseamna forme energetice, sau lucrul cu energia. (Qigong este o denumire relativ recenta, aparuta in jurul anilor '50 cuprinzand toate formele de practica pentru sanatate, tehnici de respiratie, metode de vindecare etc.)
Sistemul DAOYIN (Yang Sheng Gong) consta intr-o serie de miscari lente, corelate cu respiratia, combinate cu focalizarea atentiei (intr-un mod specific) si cu masajul anumitor puncte energetice, toate acestea in conformitate cu Medicina Traditionala Chineza.
Acest sistem a fost dezvoltat si aranjat de catre
Maestrul Zhang GuangDe
, profesor la Universitatea de Educatie Fizica si Sport din Beijing, departamentul de Wushu, considerat o adevarata "comoara nationala a Chinei".
Acest sistem de exercitii este foarte raspandit in China dar si in intreaga lume (in peste 70 de tari) datorita efectelor sale benefice asupra sanatatii, atat in prevenirea dar si in tratarea anumitor boli.
Sistemul DAOYIN Yang Sheng Gong este recunoscut in China atat de catre Departamentul de Sport cat si de Federatia Chineza de Wushu si de Departamenul Sanatatii.
DAOYIN Yang Sheng Gong este predat oficial in Univesitatile de Sport si in cele de Medicina Traditionala Chineza din China.
La momentul actual, DAOYIN este considerat a fi cel mai popular sistem de Qigong din China si din intreaga lume.
DAOYIN - Articol aparut in " Sfatul Medicului "
