STAGE DAOYIN
L’ENCHAÎNEMENT des 49 MOUVEMENTS
”L’enchaînement des 49 mouvements” consiste aux exercices destinés a prévenir et même traîter certaines affections graves. Elle est également indiquée chez les personnes exposées aux maladies chroniques des appareils cardio-vasculaire, respiratoire et digestif.
Le professeur Zhang GuangDe recommende cet enchaînement même aux malades diagnostiqués avec cancer (aux poumons, intestins où estomac). Ainsi, il y a plusieurs exemples de personnes diagnostiqués avec ces types de maladies, qui, après avoir pratiqué “L’enchaînement des 49 mouvements” se sont guéris.
Cet enchaînement a une durée d’environ 28 minutes et constitue le premier et le plus complexe enchaînement conçu par le maître. Professeur Zhang GuangDe a experimenté sur lui-même les bénéfices de ces exercices.
En 1972, l’état de santé de professeur Zhang était précaire, car celui-ci souffrait d’hypertension artérielle, une maladie coronarienne et hépatite. Comme les malheurs n’arrivent jamais seuls, après deux ans, en 1974, il a était diagnostiqué par quelques hospitaux renommés avec cancer aux poumons (ajouté aux affections qui s’étaient déjà développées dans son corps).
Pas après longtemps, on lui a decouvert une maladie du sang, d’origine héréditaire (leukocytopenia et thrombocytopenia).
Plus que cela, on ne pouvait pas lui administrer aucun traitement medical parce qu’il manifestait une hypersensibilité aux médicaments d’origine chimique. Pratiquement, il a été envoyé chez lui pour attendre sa fin.
N’ayant rien à perdre et sentant un fort désir de vivre, il a synthetisé toutes ses connaîssances dans le domaine des pratiques internes pour cultiver la santé (Neidan, Taijiquan, Qigong, Médecine Traditionnelle Chinoise); ainsi, il a créé cet enchaînement d’exercices qu’il a appellé ensuite “L’enchaînement des 49 Mouvements” (sishijiu shi jingluo dong gong). Pratiquant assidûment cette séquence, il a reussi à guérir ses maladies. La seule affection qu’il n’a pas vaincu a été la maladie héréditaire du sang, qu’il a reussi quand même à garder sous contrôle avec succes.
Observant l’efficacité de ces exercices et ayant le support de l’Université de Sport de Beijing, où il était professeur, il a créé ensuite tout le système Daoyin YangShengGong de Gymnastique Traditionnelle Chinoise pour améliorer la santé.
Les études ont prouvé que le taux d’efficacité de “L’enchaînement des 49 Mouvements” pour traîter les affections respiratoires, cardiovasculaires et digestives était de 94%, 90% et respectivement 88%. Ces chiffres montrent que ces exercices sont une vraie “arme magique” pour guérir les maladies et améliorer la santé en général, pour les personnes malades, affaiblies, âgées et/ou infirmes.
Les caractéristiques et les demandes de cet enchaînement sont:
1. Calmer le mental et concentrer l’attention sur certaines zones du corps.
2. Directionner le flux énergétique à l’aide du mental.
3. Consolider et cultiver l’énergie.
4. Avaler la salive correctement.
5. Émettre les sons spécifiques avec maîtrise.
6. Alterner les postures statiques avec le mouvement.
7. Compléter la dureté avec la souplesse.
8. Corréler corectement la respiration avec les mouvements.
