Stagiu Sovata
Stagiu la Baile Sovata
14 -20 August 2010
In perioada 14-20 august vom organiza un Stagiu Intensiv de Pregatire in TAIJIQUAN si QIGONG la Baile Sovata.
Stagiul se adreseaza tuturor persoanelor care doresc sa participe, indiferent de pregatire.
In stagiu sunt bineveniti si membrii familiei sau prieteni care nu doresc sa participe si la sedintele de practica. Pentru acestia, aceasta scurta vacanta va fi o experienta placuta si relaxanta intr-o statiune plina de armonie si energie.
Se va invata si exersa:
TAIJIQUAN
Wudang TaijiQuan 12 forme (ptr incepatori)
Wudang TaijiQuan 28 forme (ptr nivel mediu)
Wudang TaijiJian(sabia Taiji) sau Taijiquan 13 forme - in functie de optiuni (ptr avansati)
QIGONG
Taiji Hun Yuan Zhuang
Wudang Xing Sheng Zhuang (cele 5 animale/elemente)
Daoyin - secventa pentru imbunatatirea sanatarii plamanilor
NEIDAN
Meditatia Daoista Traditionala din Muntii Wudang
In timpul liber va puteti bucura de razele soarelui si aerul sarat al lacului heliotermic.
Se va organiza si o excursie la Salina din Praid.
PRETURI TABARA:
I. Pentru practicanti
1)Hotel Bradet & Faget**
-loc in camera duble 939 lei
-camera single 1149 lei
-pat suplimentar 729 lei
Pretul cuprinde:
cazare cu demipensiune ( mic dejun+masa de pranz), practica, intrare libera la Lacul Ursu, taxe de statiune.
2)Hotel Danubius****
-loc in camera duble 1209 lei
-camera single 1689 lei
-pat suplimentar 999 lei
Pretul cuprinde:
cazare cu demipensiune ( mic dejun+masa de pranz), practica, intrare libera la Lacul Ursu si la piscinele si sauna hotelului, taxe de statiune
II. Pentru nepracticanti:
1)Hotel Bradet & Faget**
-loc in camera duble 639 lei
-camera single 849 lei
-pat suplimentar 429 lei
Pretul cuprinde:
cazare cu demipensiune (mic dejun+masa de pranz), intrare libera la Lacul Ursu, taxe de statiune
2)Hotel Danubius****
-loc in camera duble 909 lei
-camera single 1389 lei
-pat suplimentar 699 lei
Pretul cuprinde:
cazare cu demipensiune ( mic dejun+masa de pranz), intrare libera la Lacul Ursu si la piscinele si sauna hotelului, taxe de statiune
Pentru copii sub 12 ani reducerea este de 50%.
Toti participantii au intrare libera la strandul Lacului Ursu.
Masa este tip bufet suedez.
Sejurul incepe cu o intalnire la ora 18:00 in sala Margareta, in vederea comunicarii programului taberei.
INSCRIEREA se face prin telefon:0733503142 sau adresa de mail: contact@qilin.ro si prin achitarea unui avans pana in data de 15 iunie, pentru practicanti: 200 lei pentru cei cazati la Bradet, respectiv 300 lei pentru cei cazati la Danubius.
Pentru nepracticanti, avansul este de 100 lei.
CONTUL unde se fac platile:
Fundatia Qi,
CIF: 9944673
cont: RO25BTRL01301205H99109XX
Banca Transilvania Cluj Napoca
la scopul platii se va mentiona pentru cine se face plata; va rog sa confirmati efectuarea platii si pe adresa de mail: contact@qilin.ro sau fax 0264 460762 sau tel:0264 460763.
Detalii la telefon 0733503142 si pe
www.qilin.ro
OBSERVATII:
1) Renuntarea la rezervare se poate face pana la data de 30 iunie cu restituirea integrala a avansului. Dupa aceasta data avansul nu va fi restitut.
2) Fiecare practicant va prezenta la sosire o adeverinta de la medicul de familie prin care sa se ateste ca poate depune efort mediu.
PROGRAMUL STAGIULUI:
Cazarile incep din data de 14 august, ora 14:00.
In data de 14 august se va servi masa de cina.
14 august – ora 18:00-19:00 intalnire de deschiderea stagiului
Prima practica in dimineata zilei de 15 august
07:00 – 09:00 practica pe malul lacului Ursu - forme de Qigong si Taijiquan
09:00 – 10:00 masa de dimineata( (bufet suedez)
10:00 – 12:00 program liber ( inot si plaja, drumetii, excursii)
12:00 - 13:30 qigong si medtiatie
13:30 – 15:00 masa de pranz ( bufet suedez)
15:00 – 18:30 timp liber (se poate degusta un ceai chinezesc la Club Taijiquan)
18:30 – 20:00 practica pe malul lacului Ursu - forme de Qigong si Taijiquan
De la ora 20:00 – timp liber ( se poate servi masa de seara la una din multele terase ale statiunii)
20:30-22:00 - optional:vizionarea de filme la Club Taijiquan
In una dintre zile se va organiza o excursie la Salina din Praid. (14:00-18:00)
In data de 19 august se va organiza o cina festiva cu dans
Ultima zi de practica este in dimineata zilei de 20 august
Camerele se elibereaza pana la ora 12:00
CUM AJUNGEM LA SOVATA?
Din Bucuresti:
Bucuresti - Sighisoara cu tren din Gara de Nord. (5:50)
Sosire la Sighisoara (11:09)
Din Sighisoara - la Sovata:
spre Praid via Sovata microbus din Autogara Sighisoara (12:30)
Din Targu Mures:
Targu Mures - Sovata - cu microbus de la Autogara Targu-Mures
plecari 12 :00, 13 :45, 14 :30, 18 :00
la Targu Mures se poate ajunge cu avion, tren sau microbus
Baile Sovata se afla la o distanta de 350 km de Bucuresti, 330 km de Oradea si 170 km de Cluj Napoca
Alte informatii:
tel: 0731 497 159, 0720 722 153
email: wudangshu@yahoo.com
